久しぶりにイベントじゃよ | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。








浩毅&育恵のぉぉぉ〜

ヨガピラBan Ban!笑


①10:00〜11:30 

スキニー履きたい人のためのヨガピラティス

太もも前張りさん

腰反り反り、反り子さん

ふくらはぎムキ子さん

ハイウエストデニム履きたい人


②12:30〜14:00 

ヒップアップヨガピラティス

脱!ピーマン尻!

ピーマン尻じゃなくて桃尻になろう!

ストン尻の人も、ぷっくりさせるよ!


③14:30〜16:00 

イライラ解消ヨガピラティス

気絶じゃなくてちゃんと寝よう!

疲労回復ヨガピラティス!


タイトル変でごめんなさい。

サハスララ開催は久々!

2年ぶり!

石堂浩毅さんをお招きして

サハスララではお初の浩毅&育恵の【ヨガ×ピラティス】をやりまーす!


【日時】7月10日(日)


【定員】各クラス7名限定!


【料金】1クラス3500円

2クラス受講の場合6,000円


【対象】サハスララヨガスタジオメンバー様


【場所】サハスララヨガスタジオ


【お申込み】スタジオLINEへ 🆔shryoga

予約受付しております!

先着順でーす!

お早めに😊


#石堂浩毅とは最強コンビ

#ヨガとピラティスのガチ融合

#変わりたけりゃ心して挑みな

#石堂浩毅貸し切る

#育恵はジワジワ系

#浩毅はゴリゴリ系

#久々でも阿吽の呼吸

#浩毅ファン集合