立ち止まる | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

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あの人へ届けたい~


焦らなくて大丈夫


怖がらないで~



今はきっと
『立ち止まる』をする時


ゆっくり、じっくりでいいじゃん


時間をかけて



そしたら、これか~!って見つかる


きっと見つかる


『この自分、出してもいいんじゃ~』って思える日がくる


それまでの過程を楽しもう


味わおう


今日のポーズを見て感じたから、なんとなく