dry ジンジャー | 早起きは三文の徳

早起きは三文の徳

広島県を中心に全国でヨガ、ボディワーク指導を行っています。
痛みや機能改善のためのスポーツ医科学的理論に基づいたヨガで、一般の方からアスリートまで、自分の感覚を取り戻すお手伝いをしています。

体に優しい素材やお野菜に詳しいhirokoさんが教えてくれました~キラキラ
 
 
早起きは三文の得さんのブログ-2010091415360000.jpg
乾燥生姜!!
 
 
NHKのためしてガッテンでやってたみたい~にひひ
 
 
生姜をスライスして天日干しするだけグッド!
これで、生のものより体を温める作用が長くなるみたい
 
 
ぜひ、やってみますドキドキ
 
 
ありがとうラブラブ!