昨年滑り込みで
参加表明した
国の節電プログラム
2,000円分の
ポイントがついていました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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そして
同時に省エネチャレンジという
プログラムもあって
昨年より使用量を
3%以上減らせると
チャレンジ達成という
企画なんですが
12月はエアコンつけずに
頑張ってたのに
エアコンの掃除が
できてなかっただけですが
かなりなオーバーでした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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こりゃダメだ
とすっかり諦めてたら
なんと1月は達成できてました
意味不明
チャレンジ達成特典は
1,050円分のポイントです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
諦めてただけに
嬉しいです![コインたち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/333.png)
![札束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png)
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ただ契約プランが
電気代に充当できないプランなので
他社ポイントに
交換するしかありません
交換可能な他社ポイントは
何種類もあるのに
私に縁があるポイントがなくって
なんとか使えるのがnanacoだけ
そのうち交換したいと
思います
またアプリ入れることに
なりそうです
カード作るんだったら
お金かかるんでしょ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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今日は一日中
冷たい雨でした
全くやむことがなかったので
今日のおさんぽは中止です
家庭内ライバルも
歩いてなかったのですが
夕食後、しばらくしてから
急にソワソワしだして
出て行きました
とりあえず階段上ってくるって
すぐ帰ってきましたが
ゼーハーゼーハー
荒い息がしばらく
おさまりませんでしたよ
階段は相当負荷がかかるんですね
それにきっとダッシュしたと思う
住人に会ったら
恥ずかしいですからね
明日はたくさん歩くぞーと
意気込んでおられます
私は昨日歩き過ぎたので
休息日
幸い筋肉痛にもならず
大丈夫でしたが
調子に乗っちゃ危ないと
改めて思ったので
ゆるゆると
1週間続けて
誤差の範囲だとは思いますが
体重増えました
体脂肪率はそのままで
筋肉量が微増です
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
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ではまた
ごきげんよう
★ゆるゆる