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とってもオススメのカフェ♪
たまにはアリ・・・♪カフェでお茶しました。
ある日のワンプレートご飯です。
さっぱり！マヨネーズいらずのトマトポテトサラダです。
茄子をたくさん食べたい時は。。
サッパリ＆簡単な和え物で夏を乗り切りましょう。
美味しい夏野菜・・・・大きな茄子！
2月に仕込んだ手作り味噌が美味しく完成しました。
たっくさんトマトを頂いたので♪
ひとつ目のゴーヤの赤ちゃん。でもなぜか・・・！？
念願のバイタミックスが届き、いつものグリーンスムージーが。。。
Healthyセミナー６月のまとめのご報告 ～その２～
ローフードマイスター講座２日目、行ってきました。
ローフードマイスター１･２級講座あと３回です。
大阪心斎橋にあるグリーンスムージーバーのカフェに行ってきました！
実習の復習です。ロー・生キャラメル作り。
夏はやっぱり・・・スイカが最高のオヤツです♪
玄米リジュベラックのお水と浄水器のこと。
まるで卵のお味！ニュートリショナルイーストとお豆腐で♪
やっぱりアボカド丼はサイコ～！とローフードマイスター講座
