最近また、我が家でブームになっているのが豆乳。
旦那(ken)がダイエットを始めたことをきっかけに
飲み始めた豆乳です。
最初は市販のものを飲んでいたのですが、
毎日飲むんだったら、豆乳機を買った方がいいのでは??
ということで購入したんです。
中国では、豆乳機がお家にあるところが
かなり多いそうですよ。
冷たい物を飲む習慣が少ないので、もちろん豆乳も
アツイのが主流。
最初はアツイ豆乳に抵抗はありましたが、
慣れるとはまります。
↑まず、黄豆を水につけたまま数時間。
↑そのまま水を入れて、電源を入れるだけで
すぐに、洗わないと豆の粉がこびりつきます。
この豆乳機はとても洗いやすいのが購入したポイントでした。
↑後は、ざるでこして、出来上がり。
↑40分で、出来上がり
↑毎朝、飲むのが習慣になってきました。
これから、どんどん寒くなってくるので、
暖かいのが身にしみます。
豆乳は、母乳にもいいそうなので、
出産後もまた、豆乳をいっぱい飲みたいと思います。
中国にお住まいの方、健康の為にも
是非オススメです。
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