今日は久しぶりにビジネスネタでいってみたいと思います。
今日のテーマは ”Good&New”
私は、ちょうど1ヶ月半前から会社の朝礼でこの
”Good&New” というエクササイズをはじめました。
「グッドアンドニュー」とは、アメリカの教育学者である
ピーター・クライン氏によって開発された手法で、
ポジティブ思考を安定化させ、企業や組織あるいはグループを活性化させ、
お互いに協力し合う強いチームワークを作るためのエクササイズです。
ではどのように行えばいいのかというと実に簡単。
まずメンバーで円になり、クッシュボールという握っていると気持ちいいボールを
手に持ちます。そのボールを受け取った人は、24時間以内に自分におこった
よい出来事を言います。
どんな小さなことでもいいので、
例えば
昨日の食べた焼き飯がすごくおいしかった。
今日の朝、一回も信号にひっかからずにこれた。
朝の会社のエレベーターが、すぐにきたとか。
もちろんおおきなことでもいい。。
昨日婚約したとか。
仕事でいいことがあったなど。
それを言ったあとに、みんなで拍手をします。
そして次の人にボールを回していくのです。
「グッドアンドニュー」はただのエクササイズではなく、
心理学に基づいた【リフレーミング(reframing)】という作業を習慣化、
安定化させるためのエクササイズです。
ここで言うリフレーミング(reframing)とは、
実際に起こっている事実に対する考え方を少し変え
、様々な角度から見て捉え直し、ポジティブ思考に変えていくことです。
実際にピーター・クライン氏は、校内暴力が多発するアメリカの学校で
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もうおもいっきり圏外にとんでいって、ランキングにすら
はいっておりませんでしたが、たった1日で100ポイント
まであがってきました。300位から80位にあがりました。
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