埼玉遠征2

昨日の遠征のオマケ。
帰る途中に寄り道して温泉に入ってきた。
ほとんど車に乗ってたので疲れを取ろうと思って。
場所は福島県の飯坂温泉。




公衆浴場で営業時間が22時まで。
外観はなかなかレトロな感じ。
中は、脱衣室と浴槽の仕切り等がなくオープン。
湯船は10人も入ると満杯になる位。
でも疲れは取れた。
思っていたよりは楽だったから、また行けそう|(￣3￣)|
次回もしっかり計画をたてて楽しもうo(^-^)o
試合終了後に選手全員で撮ったポラロイド写真。

そういえば、日曜日のアームレスリング練習会にマスクマンが来てた。
マスクマン腕を鍛えるの巻。

ワラビー！

プロレス観戦で初めての遠征。
以前、南三陸被災地キャラバンで見たアイスリボン！
また、この前一緒に行った人と。
車で行ったんですが、相変わらずずっと話してました。
てか、暑かった！


行きはずっと高速だったので何事もなく無事に到着。
インターチェンジから近かったから迷わなくて良かった(⌒～⌒)
とりあえず近くの和風ファミレスで昼食を食べて道場に。
初めての試合会場＆初めてのアイスリボン道場マッチだったのでめっちゃ緊張してました。
イザ試合が始まったら、そんな緊張は吹き飛びました。
初めて見る選手も居て楽しかったです。
久しぶりに元仙女の水波選手も元気そうで良かったです。
会場に対して、誰が一番ですか～？って問いに自分は水波～！って。
他にも水波～！って人が居て水波選手が一番人気でした(^_^)v
水波選手、照れてました(o^∀^o)
シングルマッチ2試合、タッグマッチ2試合。
全部で一時間位でした。
試合終了後、座談会？ってあって、試合した全選手がリング上で今日の試合の感想を一言。
道場マッチならではの光景だと思います。
みんなの感想終了後、初めての来た人に対して感想を。っていう事で、自分と一緒に行った友達が指命されました。
以前の南三陸での事もあったので宮城県から来てくれました！って紹介もされました。
まさか指命されるとは思ってなかった友達は緊張しながらもしっかり答えてました。
まさか指命されるとは思ってなかったのでびっくり！
試合終了後、星ハム子選手や藤本つかさ選手と少し話をして、ポラロイド写真を撮って道場を後にしました。
道場の巻終了。

今日の仙女サークル！

今日はいつものメンバー８人、初めての人３人の合計11人でトレーニングスタート。
ちなみに、初参加の人はスポーツ学校の生徒さんのお陰か、運動神経が良いせいかスムーズに出来てた(゜∇゜)
若いってのも出来る要因の一つかなf^_^;
トレーニングは挨拶から始まり、ストレッチ、前転、後転、側転等のマット運動。
高速腕立て伏せ＆腹筋＆背筋＆スクワットを10回ずつを2セット。
首ブリッジ30秒。
後ろ受け身、手だけのやつと、足を使ってのやつを各10回。
腕立て伏せみたいな形で両足を一番下のロープに掛けて1分キープ。
最後はプロレスの動きを。
二人一組で、AとBに。
Aが相手をロープに振って、振られたBがエルボー。
Aはエルボーをかわして、ロープワークをしてタックルでBを倒す。
倒されたBは後ろ受け身。
AがBをフォール。
カウンタ2で返す。
返されたAはマットを叩いてクヤシー！
Bの頭を掴んで立ち上がらせる。
立ち上がったらBはAの手を払う。
A、B交互にエルボー。
少ししたらBがエルボー連打でAをコーナーポストに振る。
そこに、すかさずBが走って行ってエルボー！
Aの頭を掴んで首投げみたいな感じ。
Aは受け身。
Bがフォール。
3カウントで終了。
てな感じでした。
で、最後はお決まり？の選手同士のお手本。
やっぱり迫力があります。
やっぱり声を出しながらやると、全然感じが違います。
花月選手が、みんな上手に出来てびっくりした！ってお褒めの言葉をo(｀▽´)o
仙女サークル後2回。
最後は本当にスパーリング出来るのかな(⌒～⌒)
形だけでもo(｀▽´)o
今日はトレーニング後にマシントレーニングしないで、プロレスリングの上でやりたかった事をやった。
サークル始めの頃からやってみたかった事。
コーナーポストの上での３点倒立。
逆立ちも出来なかった自分の中では夢の様な話。
サークルで逆立ちも出来る様になって、コーナーポストの上で３点倒立も！



バランスを取るまで腕の力が必要。
バランスが取れれば後は少し楽かも!(b^ー°)
だけど、頭に血が昇るので長時間やってると危ないかも。
後は、コーナーポストがある後ろに倒れない様に要注意！
万が一ポストの方に倒れたら大惨事に。
後２回。目指せパーフェクト！