ネオ猫パンチ21

サーブに関する今日の教訓は、膝の曲げ伸ばし後に猫パンチ防止1,2,3の2番目のラケットの振り上げを行うことです。その時に胸を反りながら(海老反りになりながら)伸び上ること、それにより楽にラケットを持ち上げられるし、反ることでラケットを高い位置に持ってこれます。これは両方とも今の段階ではできていません。次のステージの課題にしたいと思います。頑張ります。