◎景子さんメルマガ、今日もウチ専用だった！！
「瞑想🧘♀️の時間を持って下さい。数分で良いですから。」
と、昨夜アドバイスもらったばかり。そういえば、清水知佳さんのヨガでやってた。懐かしいなー。ちょっとやってみよ。
◎真美子さんメルマガは、口角上げよ♪、ってハナシ。
◎今日は勉強日で、いろんなモヤモヤを共有できて良かった！皆それぞれに壁があって、乗り越えようとしてる。
お昼ご飯食べてるだけ、のハズやのに、相手の気づかい力とか、「ご馳走様」言う時の感謝の姿が素敵やなぁ
って思った。
って思った。まずは自分の心を整えよう。参加できて良かった！今日もありがとう😊
