パソコンばかりやっていると肩とか首とか凝ってきていろいろな所に支障が出てきます。
姿勢を良くすればいいのですけれど、なかなか維持できませんのです。仕事でも下ばかり向いてしなくてはならないので、そりゃー凝るってもんです。
というわけで、前回の初訪問から三ヶ月ほど経ってから、ようやく行く事に決めて予約の電話したのですが、2週間後くらいに予約しようと思っていたら、
「今日はどうですか？」
と言われたので、
「はっ？今日っ？？べ別に予定ないから大丈夫です。（予想外の対応に弱い）」
まさか当日に行けるとは思っていなかったので、まぁいいかと思いつつ行って来ました。
整骨院には何度か行っていますけど、整体のほうがやっぱりいいですね。首をバキバキッと鳴らす施術があるのですが、自分でやると鳴っても三回くらいなのに、先生にやってもらうと５～６回は鳴るので、なんか面白くて吹き出しそうになります。もう首折れるんじゃないかくらいの勢いです。
そのおかげで、肩と首が柔らかくなって随分楽になりました。
これを維持するためになるべく姿勢を良くして、家でもストレッチ頑張りたいと思います。