先程ちょっとだけノンヘミしてみました。
いつも通りアファメーションはしていません。
というより、アファメーションに行くまでに寝るかクリックアウトが多いです。
なんせ、３回深呼吸しただけで眠れてしまうので・・・。
という言い訳をしつつ、今回はイメージの暴走みたいなことが起こってました。
例えるならいい番組ないかなーとテレビのチャンネルをパッパッパッと切り替えてるような感じ。
見たいものをイメージするのですが、すぐに別のものを見ていることに気づき、また集中し直すのくり返し。
そして、疲れて寝る、とｗ
これはこれで面白いですが、上手く扱えるようになるとさらに面白いことになりそうです。
暴走したのはアファメーションが原因かな？
もっとちゃんとしなさい と自分に言いたいです。