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脳科学の研究で、
「感謝」の気持ちがストレスを減らし、
幸福感を高めることがわかってきたそうです。
幸福感を高める方法の一つに
「感謝の気持ちを探す」
ということがあるそうです。
不安や後悔に焦点を当てるのではなく、
「自分が感謝すべきことは何だろうか」
と自らに問うことが、
脳内のドーパミン回路の活動を増やし、
生活を楽しいものにするといいます。
介護はストレスばかりで、
「どうして私だけが・・・」といった被害感や、
「将来どうなるのか」という不安、
「生きていくのもつらい」という落胆など、
マイナスの感情に支配されがちです。
そんな中でも、相手への「感謝」を探すことが、
ストレスを和らげることにつながります。
「感謝」を探すことを通じて、
人生のポジティブな面に集中できるようになります。
認知症が進んでしまった親や配偶者が、
かつて自分にしてくれたことを思い出してみましょう。
「感謝」を見つけることそのものよりも、
「感謝」を探し続ける気持ちを持つことが、
より大切なようです。
怒りや悲しみ、不安が世界中に満ちている今こそ、
身近な「感謝」の気持ちに目を向けましょう。
当社は遺族の想いを大切に、家族みんなの「幸せづくり」をお手伝いします。
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古物商許可番号 愛知県公安委員会 第542771003600 号
産業廃棄物収集運搬許可番号 第02300189604号
一般廃棄物収集運搬
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法律上の注意
法外な料金を提示してくる業者や、許可を持っていないのに遺品を処分している無許可業者など散見されます。当社では、コンプライアンスを遵守し正しく処理・運搬を行い、お客様に安心していただけるよう努めております。
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