春の熱中症にご注意を | 愛知県全域・知多半島・三河地域で、遺品整理・生前整理・片付け代行をお考えなら! 遺品整理士のいるアイゼンへご相談ください。

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気候が穏やかになり、

 

暖かい日が増えたかと思えば一転、

 

冬の気温に逆戻りする日もあり、

 

「三寒四温」の日々が続いています。

 

時には、暑く感じるほどの陽気が続いたり、

 

地域によっては夏日を記録したところもあります。

 

 

そんなこの時季に気を付けたいのが、

 

春の熱中症です。

 

夏のイメージが強い熱中症ですが、

 

まだ春は体が暑さの準備ができていないため、

 

油断は禁物です。

 

 

突然、寒い冬から暖かくなると、

 

暑さに対応するための体温調節機能である

 

暑熱順化」ができていない状態となるそうです。

 

汗をかいて体を冷ます機能が不十分なため、

 

熱中症になってしまうことがあるようです。

 

また、朝晩の寒暖差が大きいことも、

 

熱中症にかかる原因になるといわれているそうです。

 

 

対応策として、

 

①基本の水分補給

 

のどが乾かなくても、こまめに水分をとるようにしましょう。

 

特にお年寄りの方は、

 

汗を暑さやのどの渇きを感じにくい傾向があるため、

 

注意が必要です。

 

②窓を開け換気やエアコンを

 

室内でも熱中症になることがあります。

 

窓を開けて空気の入れ替えを行い、

 

場合によってはエアコンを使うなど、

 

室温が上がりすぎないように注意しましょう。

 

 

 

「注意して 春にも起こる 熱中症
アイゼン、心の俳句・・・。

 

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