愛知県全域・知多半島・三河地域を中心に、遺品整理・生前整理を行っております、「アイゼン」の山口です。
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厚生労働省が先月（４月１７日）に公表した、「２０１５年市区町村別生命表」で、
平均寿命が最も長い市区長村は、
女性が沖縄県北中城村の８９．０歳
男性が、横浜市青葉区の８３．３歳
であることがわかりました。
厚労省の担当者は「食生活など生活習慣が影響しているとみられるが、同じ県内でもばらつきがあり、要因は特定できない」と話しています。
男性の平均寿命第１位が横浜市青葉区とは・・・
。
ちょっと驚きました。
青葉区が1位になったのは、今回が２回目だそうです。
何か秘訣がありそうですね
。
この町は、坂道が多いそうです。
生活している中で、心肺機能が鍛えられているのではないか？と考える方もます。
そして高齢者は、横浜市が無料で配布する歩数計を持っています。
市内１，０００ヶ所あるポイントリーダーに歩数を読み込ませると、歩いた分だけポイントが溜まります。
２，０００歩ごとに１ポイント獲得でき、２００ポイント達成すると３ヶ月ごとに抽選で３，０００円の商品券などが当たるそうです。
魅力的～
。
女性の平均寿命は１位の北中城村と０．５歳しか変わらず、女性もご長寿ですね
。
青葉区の高齢者に人気の娯楽スポットは麻雀。「健康麻雀」は無料で提供されており、賭博行為は禁止。利用者は「頭の体操になる」などと話します。
他にも、太極拳や園芸教室を楽しむ方が多く参加されています。
１位になったのは、
・人々のつながりの豊かさ
・医療へのかかりやすさ
・所得などの経済状態のよさ
などからではないか？とも考えられています。
趣味を持ち、楽しみながら街を散歩するのもいいですね。
「健康で ご長寿たくさん 素敵な街」
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