今日のお昼ごはんは時短＆栄養補給ランチ🥚✨
こんにちは♪
今日のお昼ごはんは、忙しい日でもサッと食べられる簡単ランチでした😊
📸今日のランチはこちら
🥚ゆで卵 2個
🍓クリーム玄米ブラン（いちごバター味）
ゆで卵でたんぱく質をしっかり補給しながら、クリーム玄米ブランで食物繊維やビタミンも摂れるので、手軽なのに満足感があります✨
在宅ワークの日や家事の合間は、ついついお昼を簡単に済ませがちですが、少しでもたんぱく質を意識すると午後のエネルギー補給にもなりますね♪
最近は「手軽・栄養・時短」の3つを意識しながら食事を選ぶようにしています😊
みなさんは今日のお昼ごはん、何を食べましたか？✨
最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡