さぁ、今日から11月ですね。風邪引かない様にしないといけませんな。

野沢菜漬けご飯
サーモンの唐揚げ(揚げてない)
 サーモンに下味(醤油、ショウガ、みりん)に10分ほど漬けて、コーンスターチを振って
 フライパンで焼いてみました。サーモンから出た余分な油は拭き拭きしながらふたをして
 こんがり焼きました。

きんぴらゴボウ
小松菜と揚げの煮物
里芋のたいたん


負け犬男子の弁当王子への道-11-1負け犬男子の弁当王子への道-11-1