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  「絵を描く」というのは「今」に集中できる
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  初心者さんにも入りやすい絵を描きました
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  アート制作はチャレンジ精神やワクワク感を育む
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  アートにユーティリティ性はない？何を言ってるの？
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  ネガティブは心の中で抑えつけてはいけない理由
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  始めはこんな感じで上手くなくていい
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  アートを楽しむって結局はそういうこと
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  セルフアートセラピーのいいところとは？
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  答えはどこにあるのか？
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  アートは希望
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  セルフアートセラピーは写真でもOKなのです
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  努力不要論の闇！？「努力」と「苦労」って違うもの？
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  恥ずかしく思っても引きずらない理由
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  #私のストレス発散法
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  #今だから言えること 借金が！
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  感じたまま、思うがまま、描きたいように描く。
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  こういう絵を描いています
• いろいろな制限を取り払う
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