きのうは、朝から
美容院へ行って来ました
ストレートパーマと
カットをしてもらい
スッキリしましたぁ
こうして美容院へ
定期的に行けるようになったのも
数年前からなんです。
うつ病の状態が悪かった頃には
完全に、引きこもり生活でした
あんなに大好きだった
お風呂にさえ
入る事が出来ないぐらい
酷い状態でした。
汚いと分かってはいるけど
入れない…
入るのが億劫…
そんな生活を送っている
時期もありました。
それが、今は嘘のようです
抗うつ薬の内服で
うつの状態がコントロール出来て
今は、本当に調子がいい
今、以前のわたしのように
苦しんでいる人もいると思います。
お風呂に入りたいよね？
美容院にだって行きたいよね？
本当に、辛いと思います。
でも、きっと大丈夫
明けない闇は、ありません
その辛さに、わたしは
真摯に向き合います。
だから、決して1人で
苦しまないで下さい。
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