きょうは、雨の北海道です。
天気が悪いと
気圧の関係なのか
頭痛がしんどいのですが…
きょうは、大丈夫
先日、ダイエットカウンセラーの方の
アドバイスを受ける
機会がありました。
わたしは、現在 うつ病の治療をしていますが
結構な量の薬を内服しています。
うつ病と聞くと
痩せそう…というイメージが
あるかもしれませんが
うつ病の治療薬を内服すると
過食、体重増加という
副作用があります。
わたしも、気を付けてはいたんですが
過食は止められず
一気に体重が増加してしまいました
体重が増えると
身体にあちこちガタが来て
ダイエットを決意したのですが…
カウンセラーの方に
治療薬を飲みながらの
ダイエットは難しいと
言われてしまいました
これは、症状をコントロールして
薬を減量するしかないですね。
それに伴って
運動もする必要がありますね。
うつ病になる前の
体重に戻れるように
頑張りたいと思います
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