ツイストのポーズ 月齢12 満月まであと3日

 #ツイストのポーズ

相沢礼子　ヨガのアカウント

⭐️効果

お腹痩せ、便秘解消、下半身上半身をひねってストレッチ

#満月 の3月7日🌕まで、あと3日。

#月齢12

新月2月20日を月齢0とすると、

3月4日は月齢12です😙

だんだん濃いめの運動^ ^

オンラインヨガレッスンも開催中。

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