椅子ヨガ

#椅子ヨガ

#椅子に座りながらできるヨガ

#ご高齢の方も妊婦さんも椅子に座りながら安心してヨガを楽しんで頂けます。

素晴らしい機会をありがとうございます😊

#ナマステ

#シャンティ

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