ウージャイ呼吸 について、あーでもないこーでもないと楽しそうに説明する私の動画です笑

#かわさきエフエム にて

 #ソーケン有吉のソーシャルライフ に出演させて頂きました^ ^

ウージャイ呼吸のやり方についての動画です

この前にいろいろ説明しているので、

知りたい！という方はぜひ12月8日のヨガイベントにいらしてください^ ^✨

次回は

#12月7日金曜日13時 から #かわさきエフエム にて^ ^#ラジオヨガ させて頂きます^ ^♡

 #相沢礼子　

#ありがとうございました