ヨガ ハープ チャヤマクロビ

今日のヨガ教室では、シャバアサナのときに、

チャクラにあった音色をハープで奏でて頂きました

わたしも真似してハープ弾かせて貰いました

最後のポーズ、得意げな笑顔笑笑

いかがですか？

こちらのハープは、

わたしの仲良くしてもらっている、みっちーのハープです♡

ヨガ&ハープのあとは、

日比谷シャンテの中にある、チャヤマクロビ日比谷店にて、ごはん（≧∇≦）

野菜たっぷりで美味しかったです

今日も楽しい一日でした(๑>◡<๑)

ありがとうございます😊