こんにちは 相沢礼子です^ ^
突然ですが、みなさんは寝るとき、どんな体勢で寝ていますか^ ^？
仰向け、右側を下にして寝る、左側を下にして寝る、などなど、いろいろあると思いますが、、、。
わたしは、最初とりあえず仰向けで寝てみて、もしなかなか寝付けなかったら右側を下にして寝てみます。
ヨガのインストラクターの資格を取るときに教えて貰ったのですが、
右側を下にして、横向きで寝ると、副交感神経が優位になり、眠りに入りやすくなるそうです。
胃も右側を下にして寝るほうが、楽なんですって。だから、食べてすぐ寝るようなことがあったら、右側を下にして寝るのがオススメらしいですよ〜^ ^ 食べてからすぐに寝ないのが1番良いと思いますが（笑）
さて、
わたしの出演させて頂いております、
5月21日に放送された
「そ〜だったのかンパニー」💛
今回のお衣装も、
ウーマンズギャラリーさんにお借りしました(^-^)
いつも素敵なお衣装をありがとうございます。
Vネックの紺のニット&花柄のパンツ(^-^)
Vネックは、丸顔の私にとっては救世主的な存在です（笑）そして、紺色は、肌を白く見せてくれる効果が！？ なので、紺のVネックは最強アイテムと個人的に思っております（笑）
そして、この花柄のパンツがとても可愛くて、女性スタッフさんに好評でした🌸
しかも、このパンツ、本当に履きやすくて、長時間の移動にも便利なアイテムだと思いましたよ(^-^) 夏休みにどこか遠出を考えてらっしゃる方にオススメです(^-^)シワにもならないですよ〜💕💕💕
ウーマンズギャラリーさん、いつも素敵で、そして、着心地抜群のお衣装を、ありがとうございます😊