一緒にヨガをしませんかo(^-^)o？
体が硬いからなど、不安なこともあるかと思いますが、周りの人と自分を比べる必要はありませんo(^-^)o心と体を結び、みなさまと一緒にヨガを楽しみたいと思いますo(^-^)o
どうぞお気軽にお越し下さい♪
2月15日金曜日
時間
13：00から14：00
場所
中央区銀座3‐9‐11
紙パルプ会館5階
(松屋銀座から徒歩3分くらいです)
場所は『湖山医療福祉グループ』さまのスペースを使わせて頂けることになりましたp(^^)q。
料金
5000円
予約制ではないので、当日、こちらに12：40分頃までにお越し頂ければ、13時からレッスンがスタートできるかと思います。
わたしは11：30からこちらの会社のスタッフの皆様にヨガのお教室をさせて頂いておりますので、早めにお越し頂いても大丈夫です！
着替えるスペースもございますが、お家からヨガのしやすい服装でお越しいただくと楽だと思います。
ヨガマットは15枚ございますので、ヨガマットご持参頂かなくても大丈夫かと思います。数に限りがございますので、もしマットがなくなってしまったらごめんなさい(>_<)
でも絨毯の上なのでマットがなくてもそんなに心配される必要はないのでご安心を。
そして、
当日、みなさまと楽しくお話もさせて頂けたらと思いますので、よろしくお願い致します(^O^)/
それでは、2月15日楽しみにしていますo(^-^)o