こんにちはo(^-^)o
今日は梅雨の間の貴重な晴れ間ですね！
体の部分には7ヶ所のチャクラがあるのですが、雨で足元に気をつけながら下を向いて歩いていると、猫背気味になってしまいますよね(>_<)
すると胸の辺りにあるアナハタチャクラのバランスが崩れやすくなるとヨガの世界では言われています！
アナハタチャクラは思いやりなど、感情を司るチャクラです。
胸を大きく開いたり、ストレッチするといいかもしれませんよ～！
明日はヨガ教室を開くのでがんばりますo(^-^)o
雨が降ってもみなさんの心は晴れてますように(^_-)-☆