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9時
カフェオレ、タマゴサンドイッチ

12時
煮込みうどん(大根、ほうれん草、キャベツ、椎茸、しめじ)タマゴヤキ

17:30分
お寿司でホタテ、カッパ、ネギトロ巻き、納豆巻き、あさりのお味噌汁、


食べたものをメモしてダイエットに成功した方がいらっしゃるみたいなので、私もやってみようかなp(^^)q