肌断食とは何者？

肌断食がニキビに良いという間違った情報がある。
そもそも肌断食なんていう概念は医学的にない。肌断食をすればどの部位が悪化するか、また筋肉トレーニングをすれば肌断食の場合と違う部位のニキビが悪化する、ということは認識している。