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🤍私の拗らせストーリー
（メンヘラ時代の私
）
じゃあそんなメンヘラ気質の私が、
どうして溺愛の恋愛を経て、
今も溺愛の結婚生活を
送っているかというと、
一つは、自分の価値を
誰かに委ねるのをやめたから❣️
これ自分の性質が
どうこうの以前の話で、
精神的に自立してないと、
ぜーーーったいに、
溺愛の関係って、
築けない
婚活や恋愛やパートナーシップに
悩んでいる人の
根本的な問題は、
すべてここに辿り着きます。
精神的な自立とは、
簡単にいうと、〝自己信頼〟です✌️
自分を信頼できないと、
自分の選択に自信を持てなかったり、
自分が選んだ相手を信用できなかったり、
自信がないから、
自信が持てそうな人を選んで、
それで自己価値を上げようとしたり。
そして、本音を言う、
本音を聞くができないから、
溺愛の関係を築けない❣️
自己信頼がないと、
自分で自分を幸せにするための
選択ができないから、
誰を選んでも自分が不安定になる。
そんな現実を選んでしまう💦
なので、自己信頼を深めた上で、
大事なのは自分にとっての
幸せを自分が選んでいくこと❤️❤️
メンヘラ気質の私が、
なぜ溺愛の恋愛を経て、
溺愛の結婚生活が
送れているかというと、
自己信頼を築いたからこそ、
自分の幸せに合う人を選んで、
信頼の関係構築を
しているから
よく彼のことで頭が
いっぱいになっちゃったり、
趣味がない人は何か彼以外に
夢中になれることを探した方が
良いとかいうじゃん❓
私も昔はその言葉を鵜呑みにして、
ジムやヨガに通ってみたり、
一人で旅行に行ったりもしたけど、
何かを紛らわすために
やるのって、マジで
意味ないのね笑
それただの
現実逃避
だからww
問題の本質は夢中になれることが
ないことじゃないのよ
自己信頼が低くて、
自分とも相手とも向き合えてなくて、
自分の幸せを選べてないことが
問題なのだから😌😌
例えばメンヘラ気質で、
まめに連絡が欲しい、
頻繁に会いたい私が
そうじゃない相手を選んで、
夢中になれることを探したところで、
問題は何も解決しないのです🤣🤣🤣
私のことが大好きで、
安心して居心地の良い
お付き合いできる相手を
探しましょって感じじゃん❓笑
旦那氏は付き合ってからも、
今に至るまで本当に連絡がマメで、
（私に対してだけ💌）
基本即レスだし、
連絡取れないこととか、
マジでないのよ
（電話もすぐ折り返しくる📱）
家が近かったこともあり、
同棲する前も週3とかで会ってたし、
休みの日が違くても、
合わせてくれてた❤️❤️
結婚した今でも、
会食以外は直近だし、
友達と飲みに行くこともないし、
誰かと飲みたい時は、
なぜか一緒に誘ってくれる笑🍻
寂しがり屋の構ってさんの
私には、不安になりようがない
相手だから、合ってるんだよね❣️
彼も彼で一人でご飯とか
食べれない人なので笑🤣、
お互い合ってるんです💓💓
（あ、私は一人余裕です笑）
彼以外に夢中になれることを
探すことではなく、
あなたが自分に
夢中になること🌈
それはつまり、
自分の本音と感情に耳を傾け、
自分の幸せを選べる人に
なることです🌸
問題は夢中になれる趣味が
ないことではないのです✌️
それないのが、普通だから笑😌😌
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