失恋して、どうしようもなく悲しい時。

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30代から理想の人生を叶える

マイベスト塾主宰の藍沢セイナです

自己紹介記事はこちら💁‍♀️

相手の年収や肩書きといった
スペックに囚われ過ぎて、
自分の幸せを見失う。。

そんな経験を元に
溺愛されながら、
自分の理想の結婚や人生を叶えるために、


〝何が本質的に大切で必要なのか〟を
お伝えしてます


🈵継続講座1期　満員御礼
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アラサーから理想の人生を叶える

マイベスト塾を主宰の藍沢セイナです❣️

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マイベスト塾/藍沢セイナ

さて、本題

大好きだった彼に振られてしまった。。

私はそんな経験が10人

連続くらいある

（誰か忘れている人がいたら、

もっとになる笑）

いや〜ここまでの数字になってくると、

なかなかいないよね笑

だから、失恋して悲しい気持ちって、

誰よりもわかるつもりなんだよね🥺🥺

大体私が失恋した時は、

毎回寄りを戻したいと思い、

未練たらたらだったし、

めちゃくちゃショックで、

職場に行っても、仕事に全然

集中できないくらいだった。

そして自分を

責めまくりだった。

あの時私が言ったあの発言が

別れのきっかけになったのではないか。

あの時のあの行動が、

彼を失望させてしまったのではないか。

あの時私があんなことを言わなければ、

未来は違ったんじゃないかって。

でもね、失恋の大先輩が

胸を張って言えることはね笑、

その自己否定は全くもって

意味がない。

だってさ、よく考えて欲しいんだけど、

結婚したら一緒に人生を歩むわけだから、

すれ違うこともあれば、

相手にイライラすることもあるし、

時には嫌気がさすことも当然あるでしょう。

それって彼からしても同じで、

お互い様なんだよね。

そういうことがあっても2人で、

何でも話し合って、乗り越えていこうね

っていうことができるから、

結婚っていうステップになる訳で🤔🤔

だからあの時のあの発言がとか、

そういう〝点〟が

問題な訳じゃないのよ。

お互いが何を考えていて、

何を大切にしていて、

どんな人生を歩みたくて、

どんなお付き合いをしていきたくて、

何に喜びを感じて、

何をされると悲しくてとか、

それを共有できるからこそ、

信頼関係が強くて、

お互いを愛し合える関係って築ける。

これって、誰とでもそういう関係を

築けるものじゃないと思う。

人それぞれ求めるものや、

理想の夫婦像って違うからこそ、

お互いミスマッチがないかなっていうのを

確認するのが婚活デートであり、

お付き合いなんだよね

だからお別れになるのって、

自分に必要なことを教えてくれているの。

それはあなた達合ってないよ

ってことかもしれないし、

我慢してるお付き合いだよ

ってことかもしれないし、

本音を伝える大切さかもしれないし、

彼矢印で自分の気持ちが置き去りに

なっていることかもしれない。

それは人によって様々だと思う。

人生ってね、自分に必要な

ことしか起こらないから。

私が10人連続振られ続けたのは、

それくらいの失恋をしないと、

本当に大切なことに気付けなくて、

自分を変えることが

できなかったからだと思う。

あの経験がなければ、

きっと幸せじゃない結婚を

していたかもしれないし、

不満たらたらな夫婦生活を

送っていたかもしれない。

あれだけ傷ついたり、悲しんだり、

沢山失敗もしてきたからこそ、

このままじゃ自分はダメだと

心底絶望したからこそ、

自分を大切にする意味を理解した。

自分の本音や幸せを考えられるようになった。

恋愛依存から抜け出せて、

男性に執着することも無くなり、

自分の幸せを男性に委ねることも無くなり、

自分の選択に自分が責任を

持てるようになったからこそ、

悩むことも、落ち込むことも

だいぶ少なくなった。

（もちろん人間なので、

ゼロではありません）

だから全ての失恋が私にとって、

大事なことを教えてくれていたし、

自分が成長するために必要な経験だった。

当時はそんな風に全く思えなくて、

自己否定も沢山したけど、

今振り返ると、無駄な経験って

何一つなかったなって

過去のあの経験が全て、

今の私に繋がっているから。

失恋した直後は、

感情全部出し切るくらい

沢山泣いたら良いし、我慢しないで、

全てを吐き出すのが大事だったりする。

それやるとね、スッキリするから。

お相手の人にも、

後悔がないように、

伝えたいことは全力で伝えた方が良い。

ここで変に物分かりの良い女のふりして、

復縁を狙うとかすると、

拗らせ悪化させることになる笑🤣🤣

そして気持ちが落ち着いてきた時に、

自分の人生には、

必要なことしか起こらない

っていう言葉を思い出して欲しい。

幸せな結婚をするために

必要な経験であったと💖💖

私失恋で自己否定も沢山したけど、

相手責めも沢山してきました笑。

私は悪くない、彼が〇〇だったから、

上手くいかなかったんだ。

っていう他責思考ね笑。

少し厳しいことを言いますが、

幸せになりたいなら、

幸せな関係をパートナーと築きたいなら、

必要なのは自責思考です。

それは自分を責めるという

自己否定をすることではありません。

全て自分が選択した結果が、

目の前の現実であると自覚することです。

現実って、全て自分の

選択の結果なんです。

それを自分自身が理解できないと、

結局同じことを何度も繰り返してしまう。

恋愛が長続きしない時や、

上手くいかない原因のほとんどって、

嫌われたくないって思って、

自分の素直な気持ちや本音を相手に

伝えられていなかったり、

そもそも自分自身が自分のことを

わかっていないから、伝えられなかったり。

あるいは自分を幸せにして

もらうことに必死になって、

自分の主張だけを相手に押し付けて、

話し合いができていないことが多い。

私は話し合いって、

自分の主張を突き通すことだと

昔は勘違いしていたけど、

話し合いって聞き合いなの。

お互いがお互いのことを聞き合うことが、

話し合いの基本です。

今日ここに書いたことを

全てやり切った上で、

お別れになったならば、

それはもう避けられない別れなので、

きっとその別れは自分の幸せに

つながると信じられるはず

結果には必ず原因があります。

思考とマインドを変えたら、

驚くほどに自分の生きる世界の

見え方が変わるから。

9月から始まる継続講座ではそれを

惜しみなくお伝えしていきます。

幸せな結婚がしたいなら、

頑張る方向性を間違えないことです。

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