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冷えに弱い為、冬場は温活に力を入れている女、相沢まきです。


毎月のゆらぎや冷え対策には温活!という事で、自宅で簡単によもぎ蒸し習慣を楽しめる「温座よもぎ玄米カイロ」を最近愛用中✨


よもぎの香りに最高に癒される💕


電子レンジで1:30温めるだけで、よもぎ蒸しに通えない日でも“座るだけ”で長時間ポカポカで、身体も元気になるし、なんだか温まるだけでもカリカリしなくて子供にも優しくなれる気が🤣w


リビングチェアに敷いて座る事が多いけど、ソファやベッドに横になった時にお腹に乗せるのが、、よもぎの香りにも癒されて、凄く好き❤️


500円OFFクーポン出ていました🉐


よもぎ繋がりですが、寒さ本番になった時のオススメは、、



更に同じくよもぎで冬にオススメなのが、、




AYURAの薬用生薬風呂


麦茶となだしパックみたいになっている生薬パックをお風呂に入れると一気にお風呂が緑になって、更に入りながらパックを揉むと、濃いー生薬風呂になり、お風呂上がりもポカポカで疲れが取れる感じ✨


元々お友達からプレゼントでもらい、気に入って冬のお気に入りアイテムに💕


ブラックフライデー限定でポイント10倍だそう



そして、よもぎ関係ないけど、自分用に買ったものの、寒がりの娘に取られる率高めの15分ほどの充電で長時間温かい蓄電式湯たんぽは冬のマストアイテムです✨

お湯入れる手間もなくて、冬の車や新幹線とかのお出かけの移動でも使っています🔥
私が使っているのは完売でしたが、便利なのにお安いので寒がりな方にはとってもオススメ✨



体温が下がるとだるさが出やすくなったり、PMSのイライラなど不調が出やすくなると言われているので、しっかり温めて日々を穏やかに過ごしたい所✨