昨日と今日はお昼ご飯はプロテインでどうにか耐え忍んでいる女、相沢まきです。



まぁ、塩大福一個食べたけどw🤫


10時に飲んだわりには腹持ちはいい感じです👍

何より味が美味しい



ここ数日、私の1人時間を満たしてくれていたのは生牡蠣🤩🤩

至福の日々でした💕




まずは、、生で!!


ぽん酢マイルドを少しかけてペロリ😋


濃厚で最高🤩🤩

幸せ度数はちゃめちゃ高い!!


生で2回ほど楽しんだあとは、、鍋で🍲


熱加えても全然縮まないんですけど!👁️

この大きさ!!



甘味たっぷりで、ボリュームもたっぷりで最高!

そして、低カロリーでタンパク質、鉄分、ビタミン、など栄養たっぷり✨


癖もなく、こんなにたくさん生牡蠣を食べられて幸せ過ぎました🤩




はぁーーお腹空いた😂


幼稚園迎えからの公園行って体操の習い事へ



暖かコーデでお送りしています





上下共に暖か裏起毛服🔥

珍しく体操教室でもコート脱いでるくらい凄い暖かい🤣

メロータイプのホワイトにしました✨


首元もほどよく女性らしさが出て、デニムとコレでコーデが完成するのが嬉しい💕





  
パンツ極暖裏フリースのワイドデニム🔥
寒い時期にデニムを履いた時のあのヒヤッと感がなくて、暖かいし、ウエスト部分にボタンが3個ついていて、自分サイズに調整出来るのも最高👍



気持ちハイウエストで脚長効果もある気が!



そして、何より、169cmでもつんつるてんにならない丈感も👍👍Lサイズにしました✨


気持ち良いし、ワイドシルエットが可愛い🩷




最近始めたプールも週2通いたいとなかなかアグレッシブな娘に、母が体力的についていけるか不安です😂

体操もプールも週2回、、何を目指しているんだ🤣


愛用品等色々載せています⇩