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寒くなり、朝、布団からなかなか出れない女、相沢まきです。


ぬくぬくの布団が気持ちいい季節ですねぇ。


娘は普段起きたらまず着替えなのですが、暖かパジャマを脱ぎたくないみたいで、最近はご飯食べ終わってからが良いとかあの手この手で着替えのタイミングを遅らせてようとしてきます😂

寒いからタイツを、と思ったけど、体操の授業の時にいちいち脱ぐのが面倒との理由で、ハイソックスを希望。

こちらのニーハイ三足セットを購入し、履いています




サイズの選択枠が多かったのと、ズリ落ちが気にならないという口コミが決めて✨

あとは、毛玉が出来にくいと良いなぁ。



子供は風の子では?なんて言葉もありますが、娘は寒がりな為、肌着も最近は暖か長袖肌着率高め😂
袖が長すぎないのも👍



載せそびれた昨日の夕食





朝作った豚汁に、鮭と手羽中は、、


元々麹と塩が入っているので、水を入れて常温で7〜10日間程毎日軽く揉むだけで、美味しい塩麹が完成✨

計量も要らないし、タッパみたいに冷蔵庫の中で場所を取らないのが嬉しい🎵


お肉や魚に馴染ませておくだけで柔らかくてご飯が進む美味しさに変身してくれる最強の調味料💕



残りの手羽中を夜のうちに塩麹に和えておいて、今朝出したら、朝からもりもり手羽中を食べて、もっと食べたい!と🤣

食欲旺盛でなにより✨



ご飯は大根の葉っぱのふりかけで葉飯に

少し苦味もあるけど、美味しい😋と今朝も食べて登校

実は大根は白い根の部分より、葉の方が栄養豊富との事で、葉っぱ多めのを選びがち😁





ちりめんじゃこで甘め味付けの方が子供は好きそうだから、そちらもやってみようかな✨

そして、分かりにくいけど、ブロッコリーとゆで卵のサラダのソースは、、



ブロッコリー専用ソース!!
これ、ブロッコリーもりもり食べられるし、野菜たっぷりで作られている低脂質、低コレストロールで、味も美味しくてソースが食べたくて野菜買っちゃいそうな勢い🤣w

野菜全般とゆで卵、鶏肉がオススメとの事なので、色々試してみよう💕


​ブラックフライデーのランキングで気になっている商品


元々エクオールサプリは更年期対策と肌の為に飲んでいるものの、私のは大粒のを4錠飲むのが少し大変なので、一日一粒で良いのと、この高評価が気になる👁️


普段飲んでいるのはエクエル✨
私は更年期以上にお肌の調子が上がるのが気に入っていて、多分もうやめられない🤣

タートルネックをUNIQLO感謝祭で買うか、裏起毛のこちらで買うか、かなり迷っています🤣
袖丈長めが良いんだよなぁー。



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