慌てて暑さ対策グッズをポチり中の女、相沢まきです。
本来26℃くらいをキープしないといけないグッピーの水槽の温度が29℃とかで、30℃以上になると危ないらしいので、慌てて冷却ファンを購入
そして、娘の小学校からも、日傘とアイスリングの使用の許可が✨
アイスリングだと帰りは冷たくなくなっているからどうかな？と思いつつ、これ良さそうだなと。
水を入れて冷凍庫で凍らせて、魔法瓶構造の入れ物に入れて持ち歩く氷のう。
0℃が１８時間持続するそうで、中の冷たさキープ出来そうな予感✨
口コミ良さそうなので、とりあえず一個買ってみようかな✨
濡らして使うひんやりタオルも便利で夏場はよく使っています
大人用しかないから、娘のも用意しようかな。
今年の梅雨は雨が少なそうなので、ちょっと心配。
セルフエステ➡️マシントレーニング➡️マッサージチェアの流れが好きです😁
東京に戻ってからお通じも了解で、浮腫みも落ち着いた感じ😁
体重は昨日の53kgから、、52.7kg
朝は身体が喜ぶMaazel Maazelのスープ
コレ、永遠に飲み続けたくなる国産野菜と米こうじの無添加スープで、沁みる美味しさ😋❤️
こちらと、メロンパンを半分娘と分けて食べました✨
1食のカロリーを少し抑えつつ、炭水化物は抜かずに自分の中のベストな51kgあたりをキープしたい所。
とか書きながらもお腹が空いてちょこちょこ食べちゃってますが😂
この前のスーパーSALEで買った焼きイカ🦑美味しいー！
愛用品等色々載せています⬇️
