手足がパンパンに浮腫み中の女、相沢まきです。

指輪💍は抜けないし、足もグローブみたいにパンパン🦶




お友達と比べると私の足のパンパンさが際立つ🤣




トレーナーのめぐみさんから、ゴキブリ体操をオススメしてもらい、、





フローリングの上でやりました🤣w






  ​大阪万博に行く方へのオススメアイテム


万博だけではありませんが、あると便利だなと思ったものをご紹介✨




レジャーシート
子供が遊び場に行った時とかのちょっとした荷物置きとして重宝しました。
レジャーシートの上で軽食を食べている方も多く、あると便利そう✨



レインコート
雨はもちろんだけど、日中暑くても夕方からは肌寒くなったりで、かさばらないし、防寒としてもあると良さそう✨

レインシューズカバー
普通の靴がレインシューズに早変わりするアイテムで、場所を取らないから、旅行の日の天気が怪しいという時にあると便利だなと
紐付きで履き口開いてないのが良さそう✨



着圧スパッツ
移動が長い日は履くと履かないでは足のだるさはかなり軽減すると思います。
かかと部分ない方がパンツの下からも見えなくて使いやすいです

折りたたみ椅子

このコンパクトなタイプの折りたたみ椅子を持参している方がかなり多く、便利そうだなーと。
ポケットに入るくらいコンパクトなものもあるも知り、場所取らないし軽そうなので買おうかな。
水筒
万博内、至る所に無料のお水スポットがあるので、お水は入れ物さえあれば入れられます✨



そして、そこまでこちらは数多くないけど、ボトルを洗浄してくれる(水筒とかしっかりした作りの物のみ)マシンもありました。



参考までに💕


大阪万博記事はまた時間がある時にゆっくり更新します✨




愛用品等色々載せています⬇️