睡眠不足だとただでさえ悪い動きが余計鈍くなる女、相沢まきです。



今日は食べて、トレーニング行ってグッピーの水槽掃除に励んでいただけの1日




お昼ご飯はプロテインが満足度高くて、やはり飲むと満足度高いなと




いつもトレーニング後に飲んでいるホエイプロテイン、飲みやすくて、甘さもあり満足度高いです

リッチチョコレートとチョコミントがお気に入り💕

プロテインって、買ったものの味がイマイチだったときに一気に気が重くなるけど、ここのは10種類のお試しセットがあるのが最高🥰💕




帰りに友達へのプレゼントを買いにナチュラルハウスへhttps://www.naturalhouse.co.jp/#


お友達用にミックスナッツとシリアルを購入✨


自分用にもミニサイズのミックスナッツを

こんなに小さくて千円という高級ナッツ😂


味わって3回くらいに分けて食べます😁


 TODAY'S
 
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シワにならない生地でかなりお値段以上の半袖ジャケット



最近お気に入りの半袖ミンクタッチトップス




パンツはこちら





だめだーー!

目が開かない。。



秒で寝れるまくら