花粉症の症状が酷すぎて鼻にティッシュ詰めながら更新中の女、相沢まきです。
昨日は昨日は午前保育でお迎えからの目黒でパーソナルトレーニングへ
娘は、トレーナーのめぐみさんに母の横で、身体の柔らかさをアピール🤣
終わった後も、興味津々でマシンに近づき、、
うん、危ないからやめておこう
ねぇ、私のプロテイン。。
、、、。
トレーニング終わったタイミングで良かった。
トレーニング中だったら多分💢モードになっていたはず🤣
今日首、肩周りが硬そうですね、とストレッチをやってもらったら、、
凄く回しやすくなりびっくり👁️
インスタのストーリーに毎日猫背改善になり、二の腕に効くエクササイズを載せて続けようという話になり、、今日から頑張ります。
、、、鼻にティッシュ詰めてるし、花粉で顔がやばいから、とりあえずメイクしてからだなw
今日も頑張っていきましょう✨
愛用品等色々載せています↓
