新潟で収録を終え、とんぼ返りで帰京した女、相沢まきです。
BSNラジオ毎週9:25〜9:40放送中のラジオ📻
相沢まきの大人の美活の収録でした✨
キャイ〜ン！！
ではなく、メールでオススメエクササイズを、とのリクエストを頂き、紹介させて頂きました😁
ラジオだと言葉だけで伝えないといけないので、アナウンサーの田巻直子さんに助けて頂きつつ説明して、終わった後はTwitterに載せる用の動画も撮影✨
本番中に寂しくなった娘がいきなりドアを開けてくるサプライズもありつつ、為になる話を色々聞いてきました✨
番組宛にメールを送ってくれた天然ママさん、hamletさん、長岡のさこちゃんさん、ありがとうございます🙏
美容に関する事じゃなくても聞いて欲しい事、最近こんな事頑張っているよー！みたいな事でもなんでもメールお待ちしています💕🙏
エリア内の方は番組全て無料で聴けて、エリア外だと冒頭5分だけですが、こちらのradikoから聴けます✨
娘はお絵描きしたり、スマイルゼミをやったり、工作したりと有意義に過ごしていたみたいで、ラジオブース出たら、クリップ📎も輪ゴムで作ったというチョーカーを装着w
なかなか良いセンス👍👍
収録終わって、遅めのランチ✨
辛い麺が目に入り、娘に提案したら、あげせん食べていいならここで良いよと🤣w
かしこまりました。
あげせんどうぞw
四川風マーボー麺、ばっちり辛くて美味しかった🤩
途中から少しお酢を入れて味変して完食✨✨
ご飯を済ませて再び新幹線へ🚄
💤うん、こうなるよね😂お疲れ様🙏
先程東京駅に到着🚄
お腹空いていないけど、娘は、朝買った新幹線の駅弁のケースでご飯食べたい！との事なので、スーパー寄ってから帰るとします
愛用品等色々載せています⇩
