ここ数日、睡眠だけはたっぷりとっている女、相沢まきです。
寝るとだいぶ回復❤️🩹しますね✨
ボロボロの爪を綺麗にしようという気持ちになりました✨
落ちにくいし、カラーも派手すぎず、地味過ぎなくてお気に入り💕
コメントで、、
メンタル安定しているように見えている、との事ですが、具合悪かったりすると、やっぱりなかなかそうもいきません、ええ。
だから、ここ数日更新頻度少なめでした🤣
ブログ🟰日記と考えると、別に具合わるーーい！と書くのも有りなんですけど、まぁ、母になったし、前ほどなんでもかんでも載せなくなったりして、変な事書くならとりあえず寝ようという感じでした😂
寝ていないとそれこそメンタル不安定になりますからね。
昔、《いきなり！黄金伝説》という番組の企画で《不眠マラソンを制するアイドル》というのがあり、20人程で戦い、私が(確か)72時間とかで優勝したのですが、最後の方とか、メンタルおかしくなって何も無いのに涙が出てきたりして、やはり睡眠って大事だなと実感しました。
寝不足だとイライラしやすかったり、変に食欲が出過ぎてしまったりもするので、身体も心も疲れたら寝る、コレは大事にしています✨
ただでさえ夏は暑さで疲労度高めだし、子供が夏休みだと、自分の時間が取れなくて予約なくなりますから、本当、自分で自分の機嫌を取っていきましょう✨
愛用品等色々載せています⬇️
