セルフケア商品はすぐ試したくなってしまう女、相沢まきです。
昔から首肩背中の凝りかなかなか😂
首に関してはランブルローラーが気持ち良くて夫婦共に愛用
猫背なので、ストレッチポールの上に寝て手を上下させる動きも気持ち良くて大好きです
更に、最近使ってるのが、寝るだけでツボ押しされているくらいクゥーーっと肩甲骨に効くこちらのリングが気持ち良くてお気に入り
見えにくいけども😂
自重で凝り固まった部分をじっくりほぐせる感じで、痛気持ち良い
私は面押し派😁
腕上げるとなお効くぅぅーー
当てながらブログ書いてたら、一気に眠くなってきた🤣
夕方から落ち葉🍂拾いに行って、体操🤸♀️の習い事へ
たまに出来なくて泣いたりはあるものの、復習も頑張っていたのもあり、今日は泣かずに楽しんでいて、ホッ。
帰ってバタバタ夕食でした
残り物とエビチャーハンにしました✨
このエビ、ぷりぷりで美味しくて、買って良かったです😁
店長が大暴走してくれて良かった🤣
平日は習い事の送迎でなかなかドタバタですが、特に荷物が多い明日は忘れ物に気をつけなきゃ
明日に備えて寝まーす
愛用品等色々載せています☟
