移動中に娘は適当に折っていて、私はふと手裏剣の折り方に興味が出てサイトの手順を見ながら折っていたものの、最後の差し込む作業が分からず、結果YouTubeに頼りました🤣
YouTubeって、ダラダラ観るのは良くないかもですが、説明書を見ても分からないような事を動画で丁寧に教えてくれるから本当助かります🥰
手裏剣、コツさえ分かれば簡単でした✨
土曜日は朝が早いので、娘だけおにぎりで、私は習い事送り届けてからカフェでパンでも食べようとサジー➕豆乳のみで出発
前に血液検査の結果で、唯一血圧低いからと鉄を出してもらい、そこから鉄分を意識するように
インスタグラマーさんとかがサジーサジーと載せていた時は少しうさんくさく感じていたりもしましたが←(失礼)いざ飲んでみたら、寝起きから感じていただるさや疲労感がかなり楽になった気がしてずっと続けています✨
3種類程試しましたが、味はこれが圧倒的に美味しい😋
ハチミツとゆずがブランドされているので、一般的なサジーより酸味がなくて飲みやすいです✨
毎朝飲む物だと飲みやすさは大事だなと✨
特に豆乳割が美味しくて好きです💕
鉄分はもちろんですが、美容にも重要なビタミンが豊富
美のビタミン通称《エース》と呼ばれるACEが豊富なのは嬉しい💕
疲労感はさておき、元々滅多に風邪もひかず熱も出ないのは、結構日々飲んでいる物も関係しているのかな？と🤔
サジーで、こちらを流し込んでおります
更年期対策と肌の調子が整う気がして続けているエクオールと乳酸菌のサプリ
酪酸菌のサプリは、元々サジーと乳酸菌が相性が良いとの事で飲んでいて、こちらは乳酸菌にプラスして善玉菌の一種の酪酸菌、ビフィズス菌や、お腹の中を整えてくれそうな食物繊維とオリゴ糖も配合となかなか豪華ラインナップで、お通じ事情も良好なので気に入ってます💕
とはいえ、食事と運動あってのプラスαだと思うので、、
今週は運動サボり気味だったので、来週はジム頑張ろう😂
今日も程々にがんばっていきましょう🤣w
愛用品等色々載せています☟
