景色が良いところに行くとテンションが上がってしまう女、相沢まきです。

今日は大都会東京の渋谷にてランチ




渋谷を見下ろせるTHE都会感🏙


人気のテラス席はストーブに囲まれているので、途中ジャケット脱ぐくらいポカポカでした✨




セラヴィトウキョウと言えば、、1月の東京で大雪が降った日に行ったのが懐かしい✨





小林恵美ちゃんも久しぶりに会えました🥰




撮られてたの気付かなかった素の2人😂

何見せてたのか覚えてない



芸能引退しても相変わらずのスタイルと美貌が健在。

超小顔で、いつもすっぴんなのに完璧な美人って、、ずるい🤣w


お迎えの時間の都合で、全く話し足りなかったけど、先にお店を後に😂



娘の迎えからの家でまったり過ごして、習い事の送迎の1日でした。



帰宅して作っていたご飯を食べて、今日はおやつの逃していたので、1つおやつOK🙆‍♀️にしたら、、





幸せそうな顔で飴をペロペロ🍭


うん、美味しいよね、分かるよ



久しぶりに着せたこのビッグカラーのトップス、やっぱり可愛いなと💕


 

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この前体験で行ったかけっこ教室で習った、《ボールは手をまっすぐ伸ばして取った方が落としにくい》の教えを思い出してアシストしたら、本当全然落とさなくなり、やっぱりプロの的確な教えって凄いなと👁



 


最初は近くから投げて、少しずつ離れても一度コツを掴むと大丈夫みたいで、子供の能力の高さに感心。


子供の秘めた能力をもっと引き出してあげたいなと思いつつ、、なかなか気持ちと身体が追いつかない今日この頃でございます😂



スピリチュアルカウンセラーのぶっさんから教えてもらった楽になる魔法の言葉🧙‍♀️



ま、いっか!!


を大事にしていこうと思います🤣




自分を減点ではなく加点式にして、出来なかった事より出来た事に目を向ける、寝る前に出来た事を思い出して寝ると気持ち良く寝れる、あとはこの時期、悪意あるコメントをしてくる人に落ち込んでいて、気持ちが落ち気味で、テンションを上げたい時はどうすればいいか相談した時の話なんかをしていたなと✨



窓を開けて換気をする、大きな声を出す、黄色の服を着る


コレがいいとアドバイスをもらい、この時期やたらめったら黄色の服を着てました🤣w



黄色は《自分は元気!》と錯覚する色だから、風邪ひきそうな時とか黄色を着せるといいと言われ、このパジャマも買ったような🤣w



結果、デザインも可愛いし、生地も良くて超ヘビロテしてます😁

 

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娘にも最近笑う門には福来るじゃないけど、楽しいから笑うんじゃなくて、笑っていると周りも楽しい気持ちになるし、たくさんいい事があるという話をするようになったのですが、本当、子供の笑顔は幸せな気持ちにしてれるし、逆にグズグズしているとこちらの気持ちも沈みがちになるくらい、表情や言葉って影響力強めだなと。




自分と人を大切に一日一日暮らす、人生これの積み重ねなんだろうなと。



、、ダメだ、この面倒くさい語りモード🤣寝よ寝よ



おやすみなさい💤



 

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