スタミナ不足の金曜日☆の巻。

寝不足や疲労強めだと分かりやすくメンタルが弱くなる女、相沢まきです。

こういう日は無理せず、出来は事だけやって寝るべし。

私の場合は、頭皮マッサージとビタミン飲むのが優先順位高めです🤣

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季節の変わり目は体調も崩しやすいので、皆さんもお気を付けください✨

私も無理なく寝るとします💤

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