夜ご飯⬇️
残り物と、娘チョイスの納豆巻き😁
寒い日は、やっぱりお鍋ですね🍲
が。
食べてる途中からお腹に痛みが、、💦
公園行った後のお腹の冷え、本当多い💦
ご飯終わって、20分くらい湯たんぽで温めたらすぐ復活🤩
15分程の充電で約8時間持つ、充電式の湯たんぽ、本当この冬買っても良かったランキングNO1です🥰
気に入ったものはごり押しするタイプ雪国新潟の母にもプレゼントしようかと思いましたが、、
リアル湯たんぽ使ってるそうなので、やめておきましたが🤣
今回のマラソンでずっと買おうと思っていたよもぎ蒸しパットも買えたので、待ち遠しいです❤️
温活したい😁😁
皆さんも暖かくしておやすみ下さいね✨
、、、。
聞かれていないけどお答えします。
水筒の中身は、、、
いいちこのお湯割りですっ！キリッ
この水筒、保冷24時間、保温12時間とありますが、本当暑い夏の朝に作った麦茶の氷が夕方もカラカラ鳴るので大満足🥰
ストロータイプではなく、直飲みタイプなので洗うのも楽です✨
大きさもちょうど良く、デザインも可愛くてとっってもお気に入り❤️
コメントのお返事📝⬇️
横浜さんのメソッド、やってるんですね！
素晴らしいですね✨✨
ダイエット＝食べないで我慢とか、辛いイメージだったのが。横浜さんのお陰で長い呪縛や、アラフォーで子供産んだから痩せにくいはず、みたいに思い込んでいた考えも全部変わりました。
お酒は、、週の半分は余裕で呑んでました🤣
飲むお酒の量や種類は多少ダイエット仕様にしていましたが。
私は元々お酒はおつまみ無しで、食事と別で、子供が寝てから呑むのが好きなので、おつまみや間食はその時は苦じゃなかったですが、、最近がやばいです😂🍫
横浜さん優しいし、凄い褒めてくれるから頑張れますよね✨応援しています📣
というか、私も一緒に頑張ります🤣
ダイエット中の課題のお通じには、私はおからとオートミールがかなり相性がいいので、マラソン中にこちらを買いました✨
米代わりに3食の中の1食をこのオートミールか、シリアル➕豆乳➕プロテインにすると、便秘知らずで、体重も割と落ちやすいので気に入っています✨
食事、、適当になってましたが、また、、載せよう、、かな😂
愛用品等色々載せています⬇️
