久しぶりに運動で汗をかいてきた女、相沢まきです。
お友達がパーソナルジムを始めて、キックボクシングが出来るとの事で、ストレス発散になりそう❤️とお邪魔してきました✨
と、、
りゃーーー！
う、、
写真でかなり伝わる躍動感🤣
でも、よくよく見ると、、
UP👁
目をつぶって必死に蹴る、、なんだか
いじめられっ子が必死に戦う姿🤣
私は幼少期、どちらかと言うといじめられっ子だったけど、中学くらいからは、自分が間違っていないと思う事は言い返せるようになって生きやすくなったので、娘にも、自分が正しいと思う事は主張出来る子になって欲しいなって、、何の話🤣
大切な娘に何かあったときに全力で戦える体力をつけておかなきゃなんですが、、
ヒーヒー💦
ラストグッダグダ🤣
そして、見事に二の腕、お尻、背中等諸々筋肉痛🤣
ボクシング🥊気になる部分全部に効くなぁ😁
またお邪魔しよう😁
このヨガウェアデザインも、短すぎず、長すぎない丈感もとってもお気に入りです😁
下は、前に楽天のスーパーSALEでかなり安く買えたセットアップ
格好から入るタイプです🤣ええ。
ボクシングと言えば、思い出すのが、昔出演した実在したボクサーの方の半生を描いた舞台《路地裏の優しい猫》
毎日の稽古前に必ずボクシングや縄跳びをやっていて、緊張で食べられないのもあったのですが、169cmで体重46kgとか、私の中のカリカリ期でもあったり🤣
ボクシングも縄跳びも、ダイエットしたい方にはとってもオススメです😁
昨日久しぶりに深酒して🍷しまい、少しダル重ですが、公園でも行くかなぁー。
今日も元気に頑張りましょう😁
ふわふわー❤️
コメントのお返事📝
食育、、私は中学まで食育とは無縁の食生活でしたが、どうにかこうにかなってます🤣
お友達の子供もお米とパン以外なかなか食べてくれないと言っていましたが、保育園入れてから多少食べられるの増えたみたいです。
環境やお友達の影響でも変わりそうですが、とりあえず元気が1番✨
トイトレは何となくゆるゆるやっていましたが、結果何歳だから、とかではなく、本人の意思が大きかったので、お子さんの様子見つつでいいと私は思いました✨
全然愚痴って下さい✨言い返しは出来ませんが😂🙏
そして、イライラした時こそ『ふわふわー』です😁
愛用品等色々載せています⬇️
