ダイエットはゆるく続けているものの、おやつ食べる率が高くなっている女、相沢まきです。




スーパーSALEで買ったアーモンドフィッシュがやめられない止まらない件😂





こういうのって、カルシウム、そしてビタミンD、タンパク質も摂れて良さそう❤️と思いつつ、後ろのパッケージを見ると👁


100gあたりエネルギー473kcal


とか書いてあって、ギョッとなります🤣


ただ、魚が大きくて、味付けも絶妙で、本当たまらなくて困る🤣

娘も小魚だけ一緒に食べています✨



2袋買っちゃいました😁


体重は多少の変動はあるものの、安定しています✨


ダイエット指導をして頂いたトレーナーの横浜さんが、またオンラインでダイエットセミナーをやるそうなので、興味ある方は是非😁




今日は午後から伸びすぎて凶器になっていたネイル💅に💦



お一人でやられている所で、いつもアクリル板➕マスク➕フェイスシールドでやって頂いてます




お付き合いありがとう✨

さぁ、ご飯作るとします


愛用品等色々載せています⬇️