今日のおやつはぬか漬けだった女、相沢まきです。
お家でぬか漬けはじめました😁
野菜を切って袋の中のぬか床に埋めて、洗って食べるだけでぬか漬けが😍
漬ける時間の目安⬇️
味も美味しいし、色々漬けるのが楽しみです😁😁
レビューみたら半熟卵がオススメとあったので、早速作ってみよう😁😁
ぬか漬けは腸内環境が整うと言われているし、免疫アップにもいいとか✨
続けてみようと思います😁
ちなみに、ダイエット中のおやつですが、後半よく食べていたのが、あたりめやスルメイカ
食べ応えあるし、一袋食べてもこのサイズなら37kcal😁
そして、何度もリピートしているかつおスライスもよく食べてました😁
⬆️コレ、子供も大好きです
低カロリーで罪悪感無く食べられるのでオススメです😁
インスタライブ中の質問で、《甘いもの食べたくなりません？》的な質問頂いていましたが、、
食べてました🤣
コレをおやつではなく、ご飯として豆乳ときなこプロテインかけて食べたりして、かなり満足出来ていました✨
かなりチョコ感強くて美味しいのでオススメです😁
グレープフルーツ、娘が好きでよく買ってるので、一緒に食べちゃお😁
今日も朝からしっかり食べております✨
さつまいも煮物まだ残ってる🤣
もう一踏ん張り頑張りましょう✨
コメントのお返事📝⬇️
昨日のきゅうり&しらす美味しかったのでオススメです😁
ブラウスは私はMサイズにしましたが、サイズ展開豊富で、そこまでタイトじゃない感じです
ただ、サイト見たら、ブラック売り切れみたいです💦
ピンクと迷いました
愛用品等色々載せています⬇️
