昨日は20時に就寝した女、相沢まきです。
恐らく、娘より先に寝た予感🤣
昼間のコレが効いたかな🤣⬇️
《普段やっているストレッチってあります？》的な質問をよく頂くので、お気に入りのストレッチポールに乗って胸を開いて、背中をほぐす動きを撮ろうと思ったのですが、、
そう簡単にはいかず😂😂⬇️⬇️
まぁ、こうなるよね🤣
諦めて、ストレッチポールで平均台的に遊ばせようとしたら、、
うん、下、完全に技きめてきたよね
ネコパンチ🐱🤣
おっとり女の子らしい性格だと思っていましたが、最近はどんどん活発になってきて、お喋りで社交的なタイプになってきた気がします✨
家に居る日は運動出来る格好にしておくと、それだけで少しやる気が出るので、あえてヨガウェアとか🧘♀️着るのオススメです✨
上もヨガのお腹出るタイプの着ると、自分の体型と向き合えて、やる気が出てきます😁
昨日は前髪伸びたねって、声を掛けたら、
『びようしついく』との事で、調べたら予約取れたので、、
前髪カット✂︎＆長さ整えてもらいました😁
3度目でしたが、1回目はiPad動画＆オヤツ作戦2回目は、抱っこしながら、3度目の今回は1人で大丈夫でした✨
良かったね✨
今日は父の日✨
昨日、パパへのプレゼント渡す練習してましたが、うまくいくかな？😁
うなぎも無事届いたので、お昼にみんなで食べたいと思います😁
今日も1日頑張りましょう✨
コメントでトイトレのオススメ商品教えて頂きありがとうございます😁🙏
早速調べてみます✨
愛用品等色々載せています⬇️
