最近疲れやすくなった理由☆の巻。

最近疲れやすくて、寝かしつけ中に一緒に寝てしまっている女、相沢まきです。



たっぷり寝て、非常に健康的なはずなのに、、眠い。



夏バテ？なんでだろうなー。と思いつつ、最近の変化なんだろうって思ったら、、



甘いものたくさん食べているからだドクロ



暑さもあり、食欲がそこまでない分、甘い物欲求が強くて、アイスとか、クッキー等の甘い物をたくさん食べていて、原因はコレだ、と笑い泣き


毎日甘い物を食べていた主人がダイエットでやめた際、、


『寝ても疲れが取れなかったのが、最近楽、偏頭痛が出なくなった』



と言っていたなぁ💦


小麦粉や砂糖、やっぱり気をつけなきゃな、と改めて💦



そして、暑くなってから休憩していたしほうさんの漢方茶復活してみようと思います。


甘い物とコーヒー依存、イライラを無くしたいとお願いしてブレンドしてもらっていたのですが、漢方茶飲んでる期間、本当、甘い物もコーヒーも欲さなくて驚きました。


催眠術とかかかりやすいタイプなので、『そういうブレンドだ！』と頭で思っているから余計なのかもしれませんが🤣笑




身体を労ってあげなきゃです💦


昨日の娘↓





娘のポニーテールを好きってコメント書いてくれる方が居て嬉しいです😁


まだ長さ足りなくて結構後れ毛でボサボサですが🤣





昨日は珍しくベビーカーに乗る！との事で、かなり久しぶりのベビーカーでのお散歩🚶‍♀️




ただ、家に着いてから『サンリンシャー！』との事で、二度手間でしたが😂




転んでしまい、両膝真っ黒になりました😂



まだ暑いので薄着ですが、サンダルをミュールにしてみたり、と少し秋を意識😁




ミュールはoutletshoesのです✨

マスクも少し秋仕様

紫外線99.9%カットという事で、お散歩にピッタリ




けど、冷感と書いてあったものの、少し生地厚めなので、どちらかというと、夏より秋冬に私は重宝しそうだな、と少し寝かしておりました😁



耳の所で紐の長さ調節出来るのも自分の顔に合わせてフィットするから嬉しい✨


これからの季節たくさん使おうと思います✨




今日は何食べようかなー。。



最近麺率高めな相沢でした。




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